盡管早走躺下,然而一上床就擔心睡不著,于是強制地數數，聽鐘表聲，結果反而造成大腦過度緊張，造成緊張性失眠。緊閉雙眼，但腦子卻在一刻不停的胡思亂想，這些想法都是負面的，自然擾亂了睡眠。白天患者感受著人困馬乏、效率低下的痛苦，更強化了對睡眠的期待與對失眠的恐懼。
趙女士一到夜里就發愁：人困得不行了，可以躺倒床上睡意就消失得無影無蹤，有時眼睜睜熬到天亮。這種日復一日的折磨，使他對失眠有著莫大的恐懼和痛苦體驗。仔細問診我們會發現，這類病人失眠多是事出有因，如矛盾摩擦、親人出事、自身健康出點小問題等。他們為此生氣上火、悲痛，影響睡眠后仍窩在心里，未能及時疏導化解?；蛘叩膫€性特征多位惆悵型、敏感性，表現多慮、多愁、多疑，聽風是雨，夸張放大。他們對失眠十分畏懼，，患者的口頭禪是：“今天又沒睡著”像趙女士這種患者在夜幕降臨是，會無意識、不由自主地進入擔憂恐懼狀態，我們稱之為預期焦慮，如此惡性循環，使病情由輕至重。
中美華醫(河北)制藥有限公司生產的益腦膠囊是專門治療補氣養陰，滋腎健腦，益智安神。 用于神經衰弱，體倦頭暈，失眠多夢的純中藥制劑。目前我公司面向全國進行中成藥招商，聯系電話010-61598777。